신장 질환 (콩팥) 증상 10가지
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안녕하세요
오늘은 우리의 콩팥 즉, 신장 질환에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다.
우리의 신장은 정말 중요한 역할을 하는 신체 일부입니다.
신체가 망가지면 어느 부분이던지 불편하지만 나이가 먹을수록 정말 중요한 기관이 신장입니다.
그래서 신장질환이 우리에게 보내는 신호 증상은 아래와 같습니다.
저는 스포츠 의학을 전공하고 건강에 대해 블로그를 쓰고 있는 인테토리입니다.
몸에서 신장하는 일
신장은 등 쪽에 있다 크기는 주먹만 합니다.
- 대사산물 노폐물을 걸러서 소변으로 배출
- 생체 항상성 유지
- 혈압 유지 호르몬 활성화
- 비타민 D 생성 (건강한 뼈 촉진)
- 적혈구 생성 조절
신장이 안 좋아지면 나타나는 증상 10가지
1. 피부가 안 좋아진다.
피부가 건조하고 가려워집니다.
이 증상은 콩팥이 미네랄과 뼈 관련 증상일 수 있습니다.
신장 질환이 후기에 접어들면 신장이 혈액 속의 미네랄과 영양소를 적절하고 균형 있게 유지할 수 없게 됩니다.
2. 피곤하고 무기력해진다.
혈액에 독소와 불순물이 쌓이게 됩니다.
이렇게 되면 평소보다 훨씬 피곤해지고 힘이 약해지며 어떤 것에든 집중하는 게 힘들어집니다.
콩팥 질환의 다른 합병증으로 빈혈이 있는데 이 증상이 나타나면 힘이 없고 피곤한 증상이 생깁니다.
3. 수면을 잘 못한다.
여과 기능을 하지 못하면 몸속 독소가 소변을 통해 빠져나가지
못해 혈액에 쌓이게 되고 잠을 자는 게 어려워집니다.
비만과 만성 콩팥 질환 사이에는 연관성이 있습니다.
무호흡증과 만성 콩팥 질환이 있는 사람들이 흔하게 나타나는 증상입니다.
4. 소변을 많이 자주 본다.
내가 화장실에 너무 자주 간다, 가고 싶은 느낌이 저녁에 많이 든다면 콩팥 질환의 징후일 수 있습니다.
콩팥의 여과 기능 손상이 되면 소변을 보고 싶은 욕구가 증가하게 됩니다.
이 증상의 경우 비뇨기 감염이나 전립선 비대증의 신호 일수 있습니다.
5. 소변볼 때 피가 섞여 있다.
공판에 손상이 있으면 피가 소변을 통해 새어 나올 수 있습니다.
피가 섞여 나오면 콩팥 질환의 징후일 뿐 아니라 종양이나 결석 감염의 표지자일 수 있습니다.
6. 소변볼 때 거품이 생긴다
소변을 볼 때 거품이 많고 몇 번을 내려야 할 정도로 거품이 많다면
소변 안에 단백질이 들어있는 것을 의미합니다.
7. 눈이 자주 붓는다.
콩팥이 체내에 단백질을 가지고 있지 못할 때 소변을 통해 많은 양의
단백질을 새게 하기 때문에 눈 주위가 붓습니다.
8. 발 주변이 붓는다.
나트륨 저류 증상이 나타나 발 주면이 부어오르게 됩니다.
9. 근 경련이 자주 일어난다.
체내 전해질 불균형과 근육 경련은 콩팥 기능이 손상 됐을 때 발생하는 증상입니다.
칼슘이 부족하고 콩팥 인의 양을 조절하지 못한다면 근육 경련이 일어납니다.
10. 식욕이 떨어진다.
콩팥 기능이 떨어지면 일반적인 증상으로 독소가 쌓이게 되면 식욕이 떨어집니다.
콩팥이 안 좋으면 바꿔야 하는 식습관 4가지
- 단백질 섭취 제한
- 나트륨 섭취 제한
- 칼륨 섭취 자제
- 과도한 수분 섭취 제한
신장이 안 좋아지기 전에 미리 예방하고 증상이 나타나면
빨리 병원에 방문하는 게 좋을 거 같습니다.
오늘 포스팅 유익 하셨으면 좋겠습니다
궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨 주세요
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